La méditation au service de notre bien être

La méditation au service de notre bien être

Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. Bouddha.       Introduction : La vie occidentale est source de stress et de déséquilibre permanent. [1] Les personnes...
Que faire quand on a envie de rien ?

Que faire quand on a envie de rien ?

 Il faut entretenir la vigueur du corps pour conserver celle de l’esprit.  Vauvenargues    Introduction : Au cœur de l’hiver et avec l’arrivée réelle et bénéfique du froid nous sentons en nous cette envie de rien qui s’installe. Le froid et l’hiver sont...
Fréquence vibratoire et bien-être sans stress

Fréquence vibratoire et bien-être sans stress

  Parfois dans la vie, on a le sentiment de croiser des gens du même univers que nous. Des humains, différents des autres, qui vivent sur la même longueur d’onde, ou dans la même illusion. Agnès Ledig (Juste avant le bonheur)     Et vous, sur...
Le féminin en Soi

Le féminin en Soi

  Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je décide de devenir. Carl Jung       Quand je suis née, j’étais désirée garçon… en grandissant je suis devenue garçon manqué et j’ai développé mon masculin…...
Changer ses habitudes sans effort et sans stress

Changer ses habitudes sans effort et sans stress

” C’est dans la facilité que se niche la clé de la félicité”.                                                                       Olliver Pourriol     Pourquoi faudrait-il toujours faire des efforts immenses pour faire la moindre chose?...
Le sommeil, la moitié de la santé

Le sommeil, la moitié de la santé

Introduction : Quelques chiffres sur les troubles du sommeil : Un Français sur dix est insomniaque 7 % de la population souffre d’apnée du sommeil Une personne sur cinq se plaint de troubles du sommeil 7h47 par jour est le temps moyen de sommeil des Français...