Comment sortir de vos addictions ?

Comment sortir de vos addictions ?

Proverbe indien : ” Un esprit occupé est un esprit malade, un esprit lent est un esprit sain, un esprit immobile, est un esprit divin.”   Aujourd’hui je voudrais aborder avec vous le piège de l’addiction. Parmi vous, qui n’a pas été...
Comment votre santé dépend de votre organisation ?

Comment votre santé dépend de votre organisation ?

  On dit que le désir naît de la volonté, c’est le contraire, c’est du désir que naît la volonté. Le désir est fils de l’organisation. Diderot     Comment après de longues journées de travail trouver l’énergie pour sortir, s’occuper des...
Hypersensibilité : défaut ou qualité ?

Hypersensibilité : défaut ou qualité ?

Hypersensibilité  « N’oublions pas que les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies et qu’à celles-là nous y obéissons sans le savoir. »               Vincent Van Gogh   « A fleur de peau » Mon hypersensibilité a été pendant très longtemps la...
Avez-vous une bonne hygiène émotionnelle ?

Avez-vous une bonne hygiène émotionnelle ?

L’hygiène émotionnelle au service de votre santé Les émotions non exprimées sont des poisons, au même titre que des aliments néfastes ou des polluants. Jérémie Mercier [1]   Emotions et ressentis  Nos émotions conscientes ou inconscientes nous accompagnent tout...
Et si votre microbiote influençait vos émotions ?

Et si votre microbiote influençait vos émotions ?

Microbiote et émotions ” La sensation de plaisir ou de bonheur est une cascade de réactions biochimiques dans notre organisme “. Tuvalu Noah Harari   Comment échangeons-nous notre microbiote avec les autres ? Les humains partagent des moments de joies...