Pour vivre sans douleurs et sans stress, téléchargez votre kit bien-être pour une journée sereine !

10 facteurs de santé sérénité

Il faut apprendre la sérénité au milieu de l’activité, et être vibrante de vie au repos. Gandhi I- Avoir une bonne hygiène alimentaire Une alimentation saine est une alimentation équilibrée, mesurée, variée, et naturelle apporte la sérénité. Equilibrée dans les différentes catégories alimentaires : sucre, gras, protéines, vitamines, oligo éléments, minéraux. Variée : Dans chaque catégorie, amener […]


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Les symptômes du Burn-out ?

« Ce ne sont pas les événements qui perturbent les hommes, mais l’idée qu’ils s’en font » Epictète Dans un précédent article j’ai abordé mon expérience personnelle sur les symptômes du Burn-out que j’ai vécu et des solutions naturelles que j’ai mises en place pour en sortir. (article en cliquant ici). Aujourd’hui, je voudrais aller […]


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Comment améliorer le stress au travail ?

« Ne laisse pas les mauvaises pensées paralyser ton esprit. Apprends-leur la danse. » Proverbe indien Le stress au travail est devenu un sujet sensible pour beaucoup. Comment améliorer le stress au travail dans un quotidien parfois/souvent perturbant ? La conjoncture actuelle n’est pas propice à la sérénité …Et encore moins à la motivation au travail. Augmentation […]


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Etes-vous esclave de la dictature du temps ?

« Que de temps perdu à gagner du temps » Paul Morand Y-a-t-il plusieurs temps ? Y aurait-il plusieurs approches du Temps ? Certaines seraient-elles bénéfiques alors que d’autres seraient néfastes ? D’où vient cet axiome que « le temps, c’est de l’argent » ? [1] Comment notre rapport au Temps entraine insidieusement une rupture envers notre vraie nature ? […]


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Quelles sont les habitudes sournoises qui augmentent le stress et les troubles anxieux ?

« Même si tu avances lentement, tu es toujours plus rapide que celle qui reste sur son canapé. » Inconnu Le stress et l’anxiété peuvent trouver leur cause dans la sédentarité. La sédentarité, concerne plus de 70% de la population qui passe plus de huit heures assis chaque jour. Et 95% des Français seraient menacé par […]


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9 gestes gentils qui diminuent le stress

Dans notre société, et surtout en tant de crise, le repli sur soi entraine un individualisme qui gagne du terrain.  Ce repli entraine du stress et du mal être intérieur. Il suffit de peu de choses pour faire changer la tendance. Un geste simple peut rendre une relation plus humaine et rendre à son tour […]


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Sucre et addiction

Trop de colle ne colle plus, trop de sucre n’adoucit plus. Proverbe chinois En 30 ans la consommation de sucre a augmenté de 46 % dans le monde. Qu’est-ce qui nous fait consommer autant de sucre ? Le sucre est tout d’abord associé au plaisir gustatif. Avec la chasse au gras dans les années 80 […]


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Fleurs de Bach et Emotions

L’âme souhaite jouer sa symphonie sur le clavier d’un piano, mais constate que ce dernier est désaccordé. Les élixirs floraux sont des accordeurs de piano. Edward Bach Dans la pratique de la naturopathie, l’objectif est de trouver les causes des déséquilibres…Et de les ramener à l’équilibre. Dans ces conditions, il est donc parfois nécessaire quand […]


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Nerf vague Le régulateur de votre bien être

Le nerf le plus important pour notre bien être : le nerf vague.


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TEMOIGNAGES

Marie Claude de Lagny Sur Marne


Merci à Corinne de m'avoir accompagnée et aidée pendant  6 mois à améliorer certaines de mes problèmatiques. Tout n'est pas gagné , il me reste encore du travail, mais déjà un changement est à noter pour ce que j'étais venue la consulter. Toujours souriante et disponible, elle est là pour expliquer , conseiller, faire comprendre, faire admettre ce qu'il est souhaitable d'améliorer pour se sentir bien, et progresser dans notre vie.

Raisonner différemment, admettre...
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Murielle de Claye Souilly


Un samedi, je vois :   « Salon bien être à Claye Souilly » dans ma ville. J'y vais et je vois Corinne naturopathe. Elle est occupée, alors j'attends un peu. J'étais dans un état de stress épouvantable et après avoir discuté avec Corinne, je décide de me faire accompagner sur 1 année. Au fil de cette année, je n'ai pas été au bout de mes surprises avec Corinne. Elle m'a fait faire un tas d'exercices, les us et les autres souvent troublants …. mais très efficaces....
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Marie-Anne de Bagat en Quercy


Corinne est une vraie professionnelle, consciencieuse, et très à l'écoute, vous pouvez y aller en toute confiance.

Claudine de Coubron


Merci pour ton écoute et tes conseils efficaces .Grâce à toi je deviens plus sereine, plus positive, et plus heureuse…