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Tous les articles et astuces pour améliorer votre quotidien
La méditation au service de notre bien être
Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. Bouddha. Introduction : La vie occidentale est source de stress et de déséquilibre permanent. [1] Les personnes...
Votre thyroïde supporte-t-elle votre rythme de vie ?
Le Papillon est le symbole de la métamorphose, de la transformation, du changement vers ce qu'il y a de plus élevé. Il nous enseigne à transformer consciemment nos vies, de laisser nos désirs se réaliser, et de créer de nouvelles situations pour améliorer le...
Que faire quand on a envie de rien ?
Il faut entretenir la vigueur du corps pour conserver celle de l'esprit. Vauvenargues Introduction : Au cœur de l’hiver et avec l’arrivée réelle et bénéfique du froid nous sentons en nous cette envie de rien qui s’installe. Le froid et l’hiver sont pourtant...
Fréquence vibratoire et bien-être sans stress
Parfois dans la vie, on a le sentiment de croiser des gens du même univers que nous. Des humains, différents des autres, qui vivent sur la même longueur d'onde, ou dans la même illusion. Agnès Ledig (Juste avant le bonheur) Et vous, sur quelle...
Un hiver avec vitalité et énergie sans surpoids
L’hiver est le temps du réconfort, de la bonne nourriture, du contact avec une main bienveillante et d’une conversation près du feu : il est le temps de la maison. Edith Sitwell Avec l'arrivée de l'hiver et des fêtes de fin d'année, il est difficile de rester...
Le féminin en Soi
Je ne suis pas ce qui m'est arrivé, je suis ce que je décide de devenir. Carl Jung Quand je suis née, j'étais désirée garçon... en grandissant je suis devenue garçon manqué et j'ai développé mon masculin... d'autant plus que l'on avait...
Manquez-vous de magnésium ?
Minéral essentiel à notre organisme, le magnésium a de multiples fonctions et en manquer peut avoir de multiples répercussions sur notre santé.
Prendre soin de son terrain pour garder énergie et vitalité
Connaitre son terrain, c’est à dire les composants de notre organisme et garder le bon équilibre de notre terreau intérieur.
La détente corporelle pour gagner en mieux être.
Pour sortir du stress, apporter de la détente à son corps est primordial. De quelle détente votre corps a besoin? Comment détendre son corps dans le mouvement?
