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Tous les articles et astuces pour améliorer votre quotidien
Comment sortir de vos addictions ?
Comprendre comment votre corps s’exprime à travers votre addiction. Quels besoins reels se cachent derrière cette addiction ?
Comment je suis sortie et ai transcendé cette addiction.
Comment votre santé dépend de votre organisation ?
Comment s’organiser au quotidien, pour avoir une alimentation santé, de bons rythmes de sommeil, une bonne activité physique et rester sereine en toutes circonstances ?
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Hypersensibilité : défaut ou qualité ?
Sommes-nous trop sensibles pour être heureux ? Pourquoi l’hypersensibilité peut devenir un handicap ? Comment vivre son hypersensibilité avec joie et harmonie ?
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Avez-vous une bonne hygiène émotionnelle ?
Avoir une bonne hygiène émotionnelle nous permet de comprendre le langage de nos émotions, de les extérioriser et de vivre en harmonie avec soi et les autres.
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Politique de confidentialité CAP SANTE SERENITE
RGPD, loi européenne de protection des données
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Et si votre microbiote influençait vos émotions ?
La joie et l’amour nous pousse à nous rapprocher de nos contemporains. Cela passe par un échange de contacts physique, donc de microbes. La science est formelle, notre microbiote influence notre humeur et vice-versa.
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5 bonnes raisons de faire une cure de détox
Le printemps est à notre porte, notre corps sent son énergie. Pour en profiter un maximum une petite detox s’impose!!
Mais vous pouvez toujours vous poser la question suivante: la detox, c’est fait pour moi ou pas?
Pour vous aider à répondre à cette question, Voici, 5 bonnes raisons de faire une detox.
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Vivez vos émotions et gagnez en vitalité
Vivre ses émotions et rester en équilibre dans son corps physique – émotionnel et mental.
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Le café, une des causes de votre fatigue ?
LE CAFÉ VOUS BOOST OU VOUS ÉPUISE ? Nous avons vus dans les articles précédents 3 grandes causes de la fatigue. - L'alimentation - Le stress - Le temps Il est un paramètre que je voudrais ajouter aujourd'hui....Un de nos comportements pour se booster. LE CAFÉ...
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