La Réflexologie Plantaire

Une technique thérapeutique efficace dans le cadre d’une reprise en main globale de votre santé.

Qu’est ce que c’est ?

La pression douce sur les zones reflexes de vos pieds, stimule les processus de guérison du corps.
Cette thérapie douce accroit l’énergie vitale, stimule le système immunitaire, fortifie le corps et apaise le mental.(1)

Comment çà marche ?

Sous vos pieds sont représentés vos organes, mais aussi les nerfs, glandes, os.
Sous le pied droit, la partie droite du corps et sous le pied gauche, la partie gauche du corps.
Le pied se divise en plusieurs parties en fonction la zone de votre corps.
Les orteils par exemple, représentent toute la zone de la tête.

En stimulant ces zones et les points réflexes correspondants, le thérapeute améliore la zone du corps en rapport.

Par exemple en stimulant le gros orteil, le thérapeute peut résoudre des maux de têtes récurrents.

Comment le thérapeute traite-il ?

Le thérapeute repère les zones sensibles et les cristaux (sensation granuleuse de certaines zones), puis par la pression douce des pouces ou des doigts, il fortifie ou disperse la zone en fonction des besoins. (2)

Est-ce que c’est efficace ?

De nombreuses études ont démontré l’efficacité de la réflexologie plantaire sur une large gamme d’affection.

Ex : 220 patients présentant des maux de têtes (de tension ou migraine) ont été traités par 78 réflexologues sur une période de 3 mois.
Résultat : 16% ont été guéris, 65% ont constaté une nette amélioration et 18% aucun changement. [Comité national du conseil de santé, Danemark 1995] (1)
Cette efficacité se constate tant au plan physique qu’émotionnelle.

Quelles affections sont le plus soulagées par la réflexologie ?

On note une grande efficacité sur :

• Syndrome du colon irritable.
• Constipation.
• Brulures d’estomac.
• Arthrite.
• Acné.
• Psoriasis.
• Stress.
• Dépression.
• Anxiété.
• Syndrome prémenstruel.
• Ménopause.
• Prostatite.
• Hyperactivité.

Combien de séances faut-il ?

Un minimum de 5 séances peut résoudre des affections simples.
10 séances peuvent suffire pour les affections plus complexes.
Toutefois dans les affections chroniques un traitement sur plusieurs mois peut-être nécessaire.

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure entre 1h à 1h30 selon les besoins thérapeutiques.
Elle débute par un bain de pied au sel ou aux plantes infusées (en rapport avec l’affection) .
Moment pour le thérapeute d’approfondir par un questionnement votre hygiène de vie.
Ensuite, vous vous installez confortablement sur la table de massage.
Une couverture vous maintient au chaud pendant la séance.
Il se peut que la séance provoque l’endormissement.
Le thérapeute fait une première exploration des zones à traiter et commence ensuite le massage.
Chaque zone est régulée, stimulée ou dispersée selon vos besoins sur les points réflexes.

Quelles réactions peuvent provoquer un traitement réflexologique ?

On peut rencontrer quelques réactions dont voici les plus communes :

•   Aggravation temporaire des symptômes.
• Sommet plus profond.
• Sensation de froid ou de chaleur.
•  Augmentation des évacuations urinaires et fécales.
• Sentiment d’irritabilité.
• Impression de grande relaxation.
• Transpiration accrue.
• Soif.(1)

Est-ce que la réflexologie seule, suffit à résoudre une affection ?

Dans le cadre d’une reprise en main globale de votre santé, c’est à dire Alimentaire, Sommeil, Activité physique, Sérénité mentale, les thérapies alternatives comme la réflexologie sont des aides précieuses pour soutenir et accélérer le processus de guérison.

Sources :
(1) la bible de la réflexologie : Louise KEET
(2) L’énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire : MIREILLE MEUNIER

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