Formation : Vers plus de végétarisme
[vc_row][vc_column width= »1/4″][vc_single_image image= »613″ border_color= »grey » img_link_target= »_self » img_size= »300 × 200″ alignment= »center »][/vc_column][vc_column width= »3/4″][vc_column_text]
Nous qui sommes vivants, nous consommons du vivant. A nous d’avoir le respect de consommer juste, équilibré, naturel, moins et individualisé.
France Guillain[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]Bonjour à tous,
Vous souhaitez :
- Éviter les déséquilibres alimentaires.
- Adopter une alimentation naturelle et non acidifiante.
- Apprendre quels sont les bons apports de protéines indispensable à votre santé.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]
Je vous propose une formation complète de 3 cours.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]
Vous n’avez pu assister au 1er cours et souhaitez intégrer la formation ?
N’hésitez pas à me contacter, je vous fournirai un résumé du 1er module.
Le module 2, est complètement pratique et peut être réalisé sans avoir participé au 1er cours.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_single_image image= »700″ css_animation= »appear » alignment= »center » border_color= »grey » img_link_target= »_self » img_size= »500 × 707″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]
Descriptif de la formation
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]
Cours n°1 :
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]Ce cours est une introduction. Il est ouvert à tous que vous souhaitiez ou non, continuer la formation.
Il vous permettra d’aborder :
- Ce qu’est une alimentation équilibrée, pourquoi c’est important et comment y parvenir.
- Ce qu’est une alimentation anti-naturelle acidifiante, pourquoi elle doit être corrigée et comment y parvenir.
- Ce qu’est un bon apport protéique, pourquoi il est important de consommer moins de produits animaux et comment établir des repas sans carences.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]Vous repartirez avec les essentiels nutritionnels à retenir.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]
Cours n°2 :
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]Nous passerons en revue vos habitudes alimentaires en fonction des 5 impératifs alimentaires :
- Alimentation équilibrée.
- Alimentation naturelle.
- Alimentation mesurée.
- Alimentation digeste.
- Alimentation individuelle.
Grâce à des documents précis, vous pourrez faire votre bilan alimentaire, pour une alimentation santé et vitalité.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]Quand on parle de végétarisme, on pense protéines.
Nous aborderons :
- Ce que sont les protéines.
- Quelles sont leurs actions sur votre organisme.
- Quels sont vos besoins journaliers personnalisés.
- Où les trouver dans les différentes catégories d’aliments.
- Comment calculer le taux de protéine consommé par repas.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]
Cours n°3 :
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]Ce cours sera le moment d’établir votre réglage alimentaire personnalisé.
- En fonction de votre morphologie (perte ou non de poids, votre âge).
- En fonction de votre envie de réduction de protéine animale (alternative ou végétarisme).
- En fonction de votre mode de vie (sédentaire, sportif …).
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]Ce sera le temps également pour :
- Un question/réponse : Sur la mise en pratique des règles apprises.
- La conception de menus équilibrés, rapides et savoureux .
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]Pour chaque cours des documents d’aide, d’exercice et d’information sur les thèmes que nous aborderons.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]
Tarifs de la formation :
- Cours n°1 accessible à tous : 27€.
- La formation complète des 3 cours : 135€. (possibilité de régler en plusieurs fois).
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »5/6″][/vc_column][vc_column width= »1/6″][vc_button title= »Je m’inscris » target= »_self » color= »btn-info » icon= »wpb_mail » size= »btn-large » href= »https://www.corinne-allemoz.fr/contact/ »][/vc_column][/vc_row]
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