Comment s’éliminent les déchets de notre corps ?

Élimination des déchets de notre corps :

        Nos intestins absorbent tout ce que nous mangeons.  Le bon comme le pire.

           A chacun sa responsabilité sur ce qu’il met dans son palais des saveurs

                                                                                                                                                                     Christian Brun

Nous produisons tous les jours des déchets, qui sont traités par le foie et envoyés vers nos différents émonctoires.

Qu’est ce qu’un émonctoire ?

Ce sont des organes spécialisés pour éliminer les déchets qui encrassent l’organisme [1]:

• LE FOIE va éliminer par la bile, les toxiques exogènes (alimentation, médicaments, drogues…)
• L’INTESTIN par les matières fécales,
• LA PEAU par la sueur (sodium et acide urique), le sébum, les cellules kératinisées,
• LES REINS par les urines, l’acide urique, l’urée, l’ammoniaque.
• LES POUMONS qui éliminent le gaz carbonique et l’eau mais aussi des acides gras volatiles et les alcools de fermentation en provenance de l’intestin.

Remarque : la rate n’est pas un émonctoire, elle transforme les globules blancs et rouges morts.

Comment s’éliminent les déchets dans les émonctoires ? [2]

Les petits déchets :

S’ils sont inférieurs à 20µ, après passage par la voie veineuse et redirection par le foie, ils seront éliminés sous forme d’acidité ou de cristaux par nos urines ou notre transpiration, ou par les mucosités (crachats ou selles).

Les moyens déchets :

Diamètre situé entre 20µ et 100µ. Ils passent en raison de leur taille par la voie lymphatique. Les ganglions lymphatiques vont les réduire à une taille inférieure à 20µ pour suivre le circuit précédent des petits déchets.

Les gros déchets :

Supérieurs à 100µ, bloquent dans le système lymphatique et demandent beaucoup d’effort à l’organisme pour s’en débarrasser.

Pourquoi est-il important d’éliminer les déchets ?

Les moyens et gros déchets, en grande quantité, vont inflammer le système lymphatique qui est aussi le gardien de notre immunité.

Ils sollicitent également l’organe le plus important du traitement des déchets : le foie.

Les déchets qui n’arrivent pas à être traités suffisamment vite par le foie, en raison de leur trop grande quantité, s’accumulent, bloquent les voies biliaires et épaississent la bile, ce qui entraine une mauvaise digestion des graisses et une mauvaise stérilisation des intestins.

La conséquence est l’épuisement du foie et l’encrassement cellulaire, par non évacuation de leurs propres déchets.

Comment éviter l’accumulation des déchets : [1]

• Par une ALIMENTATION équilibrée, naturelle, digeste, individualisée, mesurée, assurant une parfaite NUTRITION DES CELLULES
• Par un EXERCICE PHYSIQUE dans la nature qui parfaitement modulé assure L’IRRIGATION et L’OXYGENATION CORRECTE DE NOS CELLULES
• Par un  SOMMEIL en qualité et quantité suffisante assure L’INNERVATION PARFAITE DE NOS CELLULES
• Grâce à une bonne SERENITE MENTALE ne perturbant pas les INFORMATIONS DE NOS CELLULES

Comment aider l’organisme à éliminer les déchets ?

En plus des 4 paramètres précédents, il est important de mettre au repos son organisme régulièrement.

Ce repos associé à des cures, mini jeûnes, et diverses diètes permet un réel nettoyage.

[1] : chouchouter ses intestins de Christian Brun.

[2] : Diététique de l’expérience de Robert Masson.

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