5 bonnes raisons de faire une cure de détox

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Le printemps est à notre porte, notre corps sent son énergie. Pour en profiter un maximum une petite detox s’impose!! Mais vous pouvez toujours vous poser la question suivante: la detox, c’est fait pour moi ou pas? Pour vous aider à répondre à cette question,...
Le café, une des causes de votre fatigue ?

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LE CAFÉ VOUS BOOST OU VOUS ÉPUISE ? Nous avons vus dans les articles précédents 3 grandes causes de la fatigue. – L’alimentation – Le stress – Le temps Il est un paramètre que je voudrais ajouter aujourd’hui….Un de nos comportements...

Tout savoir sur vos emotions

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Les différentes sortes d’agents stressants

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Les jours où le ciel est gris, le soleil n’a pas disparu à tout jamais.                                                                           Arnaud Desjardin   Le stress est souvent le grand drame de notre vie. Pourtant sans stress, pas de vie....