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Thérapies alternatives

Enseignement de la transmission vibratoire

La vie humaine est une succession d’expériences, il en est un certain nombre que nous ne choisissons pas, du moins consciemment, et il en est d’autres que nous décidons d’entreprendre volontairement.
L’Enseignement de la Transmission Vibratoire® peut faire partie de celles-ci.

                                                                                    Pascal Lefèvre

 

 

Pourquoi dans cet article vous présenter l’Enseignement de la Transmission Vibratoire®?

Parce que, cet Enseignement de la Transmission Vibratoire® est une des pierres, qui a fait de moi celle que je suis aujourd’hui.

Egalement, parce qu’aujourd’hui, j’ai le grand bonheur de pouvoir transmettre cet Enseignement à mon tour.

 

Voici quelques précisions sur les bénéfices que vous pouvez en attendre.
Extraits issu du site de son créateur : Pascal Lefèvre

Qu’est-ce que la Transmission Vibratoire® ?

La Transmission Vibratoire®  est l’exploitation de la possibilité qui nous est offerte d’utiliser l’Énergie de vie par la réception volontaire, consciente et accrue de cet Élément fondamental.

L’Enseignement propose alors à chacun de nous, de façon simple, naturelle et progressive, de pouvoir faire l’acquisition d’une intensité vibratoire plus élevée et ainsi d’utiliser ce nouveau potentiel afin de pouvoir :

  •  ACCROÎTRE le bien-être de sa propre personne et de son entourage par un simple placement de mains approprié,

 

  • GÉRER consciemment et efficacement nos apports énergétiques,

 

  •  CERNER le rôle capital que chacun a dans sa vie et pour sa vie,

 

  •  DÉCOUVRIR les possibilités extraordinaires de la pensée humaine afin que celle-ci soit utilisée à bon escient,

 

  •  VIVRE émotionnellement mieux en découvrant la physiologie du corps émotionnel,

 

  •  AVOIR un regard nouveau et éclairé sur les croyances et les.concepts qui induisent nos états et nos comportements,

 

  •  DÉVELOPPER notre intuition jusqu’à ce qu’elle puisse nous aider quotidiennement.

 

A qui est réservée cette technique ? 

 

Cette approche est accessible à toutes les personnes de plus de 18 ansqui souhaitent progresser dans la voie du soulagement, de l’épanouissement, de la découverte de Soi et des Autres et de la compréhension de la vie humaine ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent vieillir le moins vite possible.
Elle est donc dédiée à toutes les personnes qui trouvent normal d’en savoir plus sur leur vie aujourd’hui qu’au début de leur existence, au regard des principes, des lois naturelles qui nous font fonctionner et qui nous permettent d’exister.
La Transmission Vibratoire® est faite et organisée pour que chacun d’entre nous puisse être dynamisé, révélé et ainsi puisse accéder à ce qui lui correspond et ce pour quoi il est fait.
En effet nous ne sommes pas tous dédiés à faire les mêmes choses, à exercer les mêmes professions, à avoir les mêmes aspirations.
La vie est faite pour que chacun puisse découvrir en quoi il est doué.
L’ETV est ainsi calé pour nous faire accéder à cette haute Normalité.

 

 

Quels sont les moyens utilisés pour tendre vers ces objectifs ? 

 

Le protocole de mise en place de la Transmission Vibratoire est principalement axé sur un accroissement progressif du rythme vibratoire de l’individu lui permettant ainsi d’accéder de plus en plus à un état normal de fonctionnement physique, psychologique, émotionnel, énergétique, évolutif et intuitif.

Au fil des Niveaux d’enseignement, notre niveau de conscience qui influence immanquablement nos cellules, notre pensée et notre vie est alors objectivé, mesuré et élevé. Ceci permet alors à l’individu de comprendre pourquoi il était amené à vivre certains schémas de vie répétitifs et ainsi de pouvoir s’en débarrasser et de s’en affranchir.

En effet nous recevons chaque jour un salaire énergétique sous forme alimentaire, de lumière de jour, d’oxygène et un autre qui est purement d’ordre vibratoire. Il est possible d’accroître consciemment notre propre apport énergétique pour qu’enfin et en toute logique nous puissions en redistribuer, sous différentes formes, une partie aux autres et à nous-même en cas de nécessités.

 

D’où vient cette approche ? 

 

Cette approche est une synthèse des constatations faites lors de son exercice thérapeutique libéral depuis 1985 sous différentes formes suivant les époques et ensuite en tant qu’énergéticien depuis les années 90 pour devenir fondateur-formateur de l’ETV en 2001.
Tout ce parcours lui a permis de cerner les possibilités d’améliorer et de bonifier les 5 facteurs suivant qui régissent le fonctionnement de l’Être Humain et qui sont :

  • son intensité (rythme vibratoire),
  •  son placement (sa vision de lui-même et son auto-utilisation),
  •  ses imprégnations (idées, valeurs et conceptions),
  •  ses accessions (capacités, outils et moyens d’actions)
  • ses connexions (notamment avec la Vie)

 

Depuis cette époque son potentiel énergétique n’a fait que croître pour aboutir, depuis le mois janvier 2001, à la possibilité de transmettre cette capacité de façon simple et efficace à qui veut bien l’essayer et en faire l’Expérience.

L’Énergie existe, fait partie de notre vie et il est bien normal de l’utiliser, de pouvoir la transmettre, et de la comprendre.

L’Énergie existe et il est bien normal de pouvoir la transmettre, de l’utiliser et de la comprendre.

 

Y a t-il une possibilité de progression au sein de cette approche ? 

 

L’enseignement de celle-ci comprend aujourd’hui 7 niveaux de compétence qui correspondent chacun à une fréquence vibratoire déterminée entraînant différents états de la conscience et, par voie de conséquence, différentes possibilités d’actions et d’attitudes s’orientant vers la santé du corps, la lucidité de l’esprit et la joie du cœur.

 

A quel moment peut-on en parler autour de nous ? 

 

La Transmission Vibratoire® est aussi la traduction d’un élan de solidarité vers les humains que nous sommes.
Cependant, malgré qu’il soit dans le bon ordre des choses que ce qui est profitable et bienfaisant se répande rapidement, il est toutefois souhaitable que la personne suivant ces cours en ait déjà observé les bienfaits sur elle-même ainsi que sur son entourage.

 

 

Quelle peut être la place de la Transmission Vibratoire® par rapport à la Médecine et autres formes de thérapies ? 

 

L’Enseignement de la Transmission Vibratoire® à un objectif principal qui est d’aider chacun à retrouver ou à garder son indépendance d’esprit et de corps qui est naturellement la sienne.

La T-V ne fait que se rajouter à ce panel de possibilités thérapeutiques que nous offre le 21ème siècle, dont chacun doit C’est pourquoi cette approche ne voudra, en aucun cas, se substituer, à toute autre forme de thérapie, et encore moins à la médecine de nos médecins.

En effet et en toute logique, toutes les techniques de soulagement abordées et décrites lors de l’ETV se placent systématiquement et immanquablement  en complément des traitements médicaux ordonnés par les médecins.
A aucun moment ni pour aucune personne ces techniques se substitueront  aux traitements médicaux.
De plus et toujours en toute normalité, aucune des personnes suivant les cours  de l’ETV, excepté pour les docteurs en médecine, ne pourront interpréter les examens médicaux ni faire de diagnostics qui sont de la seule compétence des médecins.
Dans le cas contraire où des personnes s’aventureraient à déconseiller ou conseiller des traitements médicaux, des interventions chirurgicales ou autres examens médicaux, je déclineici toute responsabilité quant à ces éventuels agissements absolument contraires à ce qui est systématiquement dit et répété lors des cours de l’Enseignement de la Transmission Vibratoire®.

Dans ce cas de figure ces personnes seraient immédiatement et de façon irrévocable exclues de l’Enseignement de la Transmission Vibratoire®.pouvoir disposer à sa guise.

 

 

Quel est le coût de cette formation ? 

 

L’autre but de cette formation est de rendre accessible, au plus grand nombre, cet Outil d’Évolution Personnelle.
Par conséquent, certaines facilités financières sont instaurées pour certains participants.
Les personnes venant en couple au même niveau (conjoint-conjointe), ne payent qu’une demie participation pour la deuxième personne.

Les personnes ne pouvant donner le montant fixé, donnent ce qu’il leur est possible (en prévenant au préalable Pascal Lefèvre). Ceci concerne les personnes aux très bas revenus ainsi que les étudiants.

Toutes les autres personnes payent le tarif indiqué sur la feuille d’inscription jointe ainsi que sur le site internet.
La gratuité est également possible pour les participants qui souhaiteraient assister une nouvelle fois à un niveau déjà suivi.

Il est à noter qu’une partie des fonds récoltés par les cours sont destinés à l’association “Les Ailes Blanches” au profit d’enfants en difficulté de vie.
Cette association a été crée en juin 2004 afin de mettre en place un parallèle entre cet Enseignement, notre compréhension grandissante et nos souhaits d’entraide au sens le plus large.

Nos intentions peuvent ainsi être transformées en actions de bienfaisance grâce à cet argent mettant à jour que l’être humain est un alchimiste qu’il en soit conscient ou non.

 

En combien de temps peut-on effectuer le cursus complet ? 

 

Chacun des Niveaux s’effectue de la façon suivante :

– les trois premiers niveaux s’effectuent chacun sur deux jours consécutifs (2 fois 2h30),
– le 4ème niveau sur une journée complète, en général un samedi,
– le 5ème Niveau sur une soirée plus la journée du lendemain,
– le 6ème Niveau comprend un travail préparatoire individuel de 3 soirées qui précèdent une soirée de cours plus la journée du lendemain
– le 7ème Niveau comprend une préparation personne s’étalant sur une période de 15 jours plus 3 jours de cours.

Entre chaque, il est nécessaire et souhaitable que chacun des participants puisse expérimenter ” l’Outil ” pendant quelques semaines ou quelques mois afin que chacun d’eux puisse se rendre compte par lui-même de l’efficacité et de la véracité de l’apport entraîné par cette augmentation du rythme vibratoire.

Ce n’est qu’à l’issue de cette période, plus ou moins longue suivant le niveau, que la personne peut s’inscrire au cours immédiatement supérieur.

Le délai est donc de :

  • 1 mois entre le 1er et le 2ème niveau
  • 3 mois entre le 2ème et le 3ème niveau
  • 6 mois entre le 3ème et le 4ème niveau
  • 12 mois entre le 4ème et le 5ème niveau
  • 8 mois entre le 5eme et le 6eme niveau
  • 20 mois entre le 6ème et le 7ème niveau.

Les dates de cours des différents formateurs habilités ainsi que le programme des cours sont indiqués sur le site internet.

 

 

Après quel délai peut-on obtenir des résultats ? 

 

Le gain vibratoire est effectif dès la première journée de cours de Niveau 1,confirmé et complété lors de la deuxième.
Ainsi, dès le lendemain et en cas de besoin, la personne se retrouve dans la capacité de se soulager elle même ou une personne qui lui est proche.
Cette fréquence vibratoire étant maintenue de façon constante, il est alors possible de renouveler l’opération jusqu’à l’obtention de la satisfaction de la personne bénéficiant de la transmission.
Mais le premier et plus grand Résultat tient dans le fait de prendre une décision  fondamentale vis-à-vis de soi et qui est de prendre définitivement soin de sa personne et de se prendre en considération.

 

Le développement actuel d’ouvertures et de démarches
comme la Transmission Vibratoire® correspond t-il à un besoin ?
 

 

Nous avons de plus en plus besoin de points de repères fiables et réel spour nous retrouver dans ce monde de plus en plus complexe en constante évolution et notre premier repère, c’est bien nous-même dans notre globalité vers notre préservation. C’est pourquoi il est si important et urgent que chacun puisse accéder à ce type de démarche pour comprendre ce que
nous sommes réellement, ce que nous influençons et de quoi nous sommes capables.
L’E-T-V va dans le sens de cette Découverte et de celle de la nature du monde dont notre corps en est le premier et le plus important des échantillons.
Si nous voulons agir favorablement sur la planète et sur nos relations humaines, il nous faut immanquablement comprendre de quoi nous sommes fait, ce qui nous anime, et de saisir quel est notre véritable pouvoir sur ce monde dans lequel nous sommes baignés.
L’Enseignement de la Transmission Vibratoire® se dédie et peut aider notre esprit d’être humain à trouver les solutions aux thèmes qui nous font face aujourd’hui comme l’écologie au niveau planétaire, la paix dans le monde, la protection et la préservation des espèces animales, la maintien de la biodiversité, l’accession à l’eau potable pour tous, l’utilisation raisonnée de l’eau en général, l’émergence de sources d’énergie abondantes et non polluantes, etc, etc…
Le monde a définitivement besoin d’Êtres réellement Humains qui comprennent et qui vivent leur Compréhension afin d’accéder à la très haute Normalité que sont le Confort, la Conscience et la Créativité réunis.

 

Nous sommes en tant qu’être humain un échantillon qui fait parti intégrante du monde dans lequel il vit. Nous nous différencions des animaux et encore plus des végétaux par le fait que nous sommes doués d’une conscience qui nous permet d’effectuer des choix de comportement contre-nature ou dans le sens de notre nature.

Or notre Nature c’est en premier lieu notre corps, et il est issu d’un certain nombre d’informations :

– Des informations évolutives liées aux millions d’années d’évolution de l’espèce humaine et dont notre corps en est l’aboutissement.

– Des informations génétiques (familiales et de peuples) qui ont modelées certaines de nos caractéristiques physiques qui différencient les hommes et les femmes au sein de cette mosaïque nommée Humanité.

– Des informations climatiques qui programment depuis la nuit des temps les organismes à supporter au mieux les caractéristiques du lieu d’habitation des populations.

– Des informations éducatives et culturelles qui font que les corps fonctionnent quelque peu différemment d’une société à l’autre expliquant que par les modes de vie et des alimentations différentes certaines maladies ou faiblesses soient très peu ou beaucoup plus développées qu’ailleurs.

 Des informations mentales qui sont elles personnelles que nous choisissons d’entretenir (à chaque instant) ou de changer, qui sont tous simplement nos croyances, nos convictions et nos concepts et qui ont une action permanente et profonde dans nos corps et dans nos vies.

Notre corps est un moyen essentiel et très efficace de vérifications du bien-fondé de nos idées. 

De par sa réactivité et son ” obéïssance ” nous pouvons avoir l’opportunité d’apprendre et d’accroître notre connaissance
de son fonctionnement et par cela du monde tout entier car les principes de fonctionnement chimiques, physiques, énergétiques et vibratoires sont les mêmes que ce soit au sein d’une cellule, d’un corps ou de la nature entière, mais à des vitesses, des échelles et des fréquences différentes.
Comme tout organisme vivant nous avons besoin d’apports énergétiques pour le rester mais tout ne se résume pas dans le fait d’être en vie, nous pouvons avoir une emprise sur l’état dans lequel nous sommes en étant vivant.
La vie existe en ce monde, et par ce fait évident, nous pouvons accroître la découverte de ce phénomène essentiel.

Il existe différents stades de manifestations de la vie :
– La vie la plus primaire est dans le fait qu’une particule existe, une simple existence révèle la vie car en fait rien n’est réellement inerte. Le stade qui suit se traduit lorsque une particule est intrinsèquement animée, vient ensuite le stade où celle-ci est en plus consciente qu’elle l’est.

– Le stade suivant montre qu’une particule est intrinsèquement animée et que celle-ci a conscience qu’elle l’est en comprenant qu’elle peut s’orienter vers des idées et des comportements qui feront qu’elle sera encore plus vivante qu’auparavant.

C’est la chance de l’être humain d’avoir cette conscience par laquelle il peut accroître la vie en lui et autour de lui.
C’est sa félicité, son cheminement normal qui lui montre peu à peu, au fil des expériences ce qu’il est réellement, ce n’est qu’une question de temps et la forme la plus évoluée de la vie avance et évolue de plus en plus vite pour retrouver en pleine conscience son état idéal.
C’est ainsi que cette particule Intelligente irradie autour d’elle pour faire gagner en vie tout ce qui existe et l’entoure. Nous décrivons ici L’Être Humain à venir.

Il se trouve également que cette entité vivante qu’est le corps humain, fonctionne et perdure par le fait essentiel qu’elle capte et utilise un certain nombre de carburants pour atteindre son objectif premier, qu’est sa propre survie.

Il existe différents apports dont a besoin notre partie physique qui sont :

– les apports intermittents : représentés par l’alimentation sous toutes ses formes solides et liquides. Ces apports sont directement influencés par les moyens financiers et la culture de l’individu.                                                                              Ce sont les apports payants.

– les apports quasi-permanents : représentés par les échanges gazeux fournis par notre respiration. Ces apports sont influencés par l’état physique et les pratiques de la personne.
Ce sont les apports gratuits.

– Les apports permanents : représentés par le fait d’être baigné au sein de cette énergie de vie et que l’individu capte plus ou moins en abondance selon sa conscience et son attitude.
Ce sont les apports fructifiants.

 

Autre organisation-considération financière

 

Les techniques utilisées visant à soulager et venir en aide aux personnes qui le souhaitent sont systématiquement gratuites.
En aucun cas les personnes formées à l’ETV pourront se faire rémunérer pour les techniques soulageantes enseignées à l’occasion des cours de l’ETV.
Dans le cas contraire je décline, par ces présents écrits, toutes responsabilités quant aux conséquences de telles rémunérations.
Seules les personnes qui ayant un cabinet et pratiquant la thérapie à titre professionnel,  avec toutes les déclarations obligatoires et légales, peuvent se faire payer de leurs actes  à condition qu’elles utilisent d’autres techniques que celles enseignées dans  l’Enseignement de la Transmission Vibratoire®.

 

Pour Information, Pascal LEFEVRE ,
– exerce son métier de Thérapeute en exercice libéral depuis 1985,
– est le fondateur de l’Enseignement de la Transmission Vibratoire® dont la divulgation a commencée en janvier 2001,
– est Président co-fondateur de l’association “Les Ailes Blanches” depuis 2004,
– est Membre du GNOMA-SNAMAP en tant que Membre professionnel depuis octobre 2008,
– exerce sous le numéro SIRET : 382 536 449 00020.

 

 

Autres informations :
Le titre “Enseignement de la Transmission Vibratoire” ainsi que son logo sont enregistrés à l’INPI (Institut National de la Propriété Industrielle) pour la France depuis le 31 mars 2005 sous le numéro national 05 3349984.

Ce titre et son logo sont également enregistrés à l’OMPI (Organisation Mondiale de la Propriété Intellectuelle) pour l’étranger
depuis le 22 mars 2007 sous le numéro 05 3349984.

Cette formation est déclarée auprès de la Direction régionale du travail,de l’emploi et de la formation professionnelle depuis le 11/09/2002 sous le numéro 11930489193.

 

 

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Corps émotionnel Corps psychique

Comment votre santé dépend de votre organisation ?

On dit que le désir naît de la volonté, c’est le contraire, c’est du désir que naît la volonté. Le désir est fils de l’organisation. Diderot

Comment après de longues journées de travail trouver l’énergie pour sortir, s’occuper des enfants, gérer la maison, faire du sport, s’occuper de soi, prendre du temps avec son conjoint ou encore se promener et se détendre ?

Comment tout gérer pour garder cet élan que donne l’été et rester en même temps en forme ?

L’organisation la pierre angulaire de votre santé et de votre vitalité

Les bonnes résolutions de rentrée

L’été s’achève vous vous êtes reposée et revitalisée pendant les vacances. Vous avez pu prendre votre temps et le laisser couler au gré de vos envies.   Et, Peut-être aussi avec cette belle énergie retrouvée, avez-vous pris de bonnes résolutions de rentrée?

Alors, Prendre soin de vous ; vous remettre au sport ; prendre le temps de mitonner de bons petits plats vous en rêvez !!

Mais honnêtement, combien de temps durent les bonnes résolutions de rentrée, quand il faut se remettre le nez dans le guidon de la vie quotidienne ?

Comment concilier à la fois :

  • le travail,
  • la famille,
  • le sport,
  • les activités des uns et des autres,
  • les courses,
  • le ménage,
  • la préparation des repas ?

Et, c’est là qu’entre en jeu la pierre angulaire de la sérénité :

Votre Organisation

En quoi l’organisation fait-elle partie de la naturopathie ?

La naturopathie, s’occupe du bien-être de la personne dans sa globalité.

Par conséquent, la naturopathie s’attache à trouver les causes des troubles et surtout à résoudre ces causes.

Or dans mon expérience de thérapeute, j’ai pu constater que pour prendre le chemin du changement vers le bien-être, il faut pouvoir revoir toute son hygiène de vie.

En d’autres termes, la première cause des problématiques majeures dues au stress et au mal-être dans la vie quotidienne est un manque d’organisation de qualité.

Ainsi, une personne que j’accompagne m’a dit récemment, qu’elle n’aurait jamais pensé résoudre ses problèmes de fatigue chronique et son alimentation et ceci grâce à l’organisation.

Elle ne voyait pas où je voulais l’emmener quand nous avons revu son agenda différemment.

C’est parce qu’elle m’en a fait la réflexion, que je voulais vous partager quelques astuces pour cette rentrée.

L’organisation pour préserver les 4 piliers de votre santé

En résumé, La naturopathie équilibre les 4 piliers de votre santé que sont :

  • L’alimentation
  • Le sommeil
  • La zen attitude
  • L’activité physique

C’est à dire que ces 4 piliers permettent de préserver l’équilibre de votre corps physique, votre corps émotionnel et votre corps mental.

En effet sans organisation comment :

  • Prévoir et prendre le temps de préparer les repas de façon équilibré tous les jours ?
  • Respecter des rituels de lever et de coucher afin de permettre à son corps d’avoir un bon rythme de vie ?
  • Trouver du temps pour s’aérer, se muscler, faire du sport ?
  • Rester sereine en toute circonstance et avoir de bonnes relations ?
  • Eviter le surmenage qui peut mener au burn-out ?

Donc, vous comprenez maintenant l’importance de l’organisation pour une bonne santé au quotidien.

Toutefois il existe deux façons d’organiser son temps

Le temps de la qualité ou de la quantité.

Le temps de la quantité, c’est accumuler les activités ou les tâches, les unes derrière les autres, sans respiration, dans la course ou la dispersion ; en voulant tout concilier avec les inévitables imprévus.

Le temps de la qualité, c’est apprécier l’instant présent dans la multitude de nos activités quotidiennes qu’elles soient personnelles ou professionnelles.

Ainsi, nous vivons dans une société, où on nous fait croire qu’il faut toujours courir, faire vite, se mettre la pression pour prouver que nous sommes des superwomen!!

L’organisation pour mettre de la qualité dans la quantité

D’ailleurs, la qualité dans la quantité, c’est ce que je vous partage maintenant avec mes astuces.

Ainsi, nous allons voir ensemble avec les 4 piliers de la santé comment rester en forme avec vitalité et sérénité.

Et, pour mettre en pratique ces astuces, je vous invite à prendre votre agenda.

Premièrement l’organisation de l’alimentation

Vous voulez manger équilibré et avoir tout ce qu’il vous faut dans le frigo, les placards, ou le congélateur ?

Tout d’abord, si vous vivez en couple, déterminez avec votre conjoint qui et quand, chacun va faire les courses. Il peut aussi y avoir une répartition des différentes sortes de courses : produits frais ou qui se conservent.

Ensuite une fois cela déterminé, choisissez un jour qui convienne à l’un et à l’autre et prévoyez quelques menus à l’avance pour tenir sur la longueur.   De la même façon en fonction de vos horaires, des jours de sport de chacun, prévoyez qui fera le dîner quitte à cuisiner en plus grande quantité pour gagner du temps pour les jours suivants.

Deuxièmement : le sommeil

Pour cette thématique, il n’est pas nécessaire de prendre votre agenda toutefois ce que je préconise souvent aux personnes que j’accompagne est d’installer des rituels de lever et de coucher.

Mieux vaut se lever un 1/4 d’heure plus tôt le matin, afin d’éviter de courir et d’être déjà à 100 % à peine le pied posé au sol.

De la même façon le soir avant de vous coucher, prenez le temps de vous étirer et de vous détendre.

Troisièmement  : activité physique

Vous allez peut-être décider de faire un sport.     Avant de vous inscrire vérifiez bien qu’il va rentrer dans votre agenda sans que le travail ne prenne le dessus ou que ce soit l’un des enfants à emmener, ou votre conjoint qui ne sera pas disponible pour s’occuper des enfants et du dîner, et que vous pourrez donc le pratiquer de façon certaine sur toute l’année. Là encore prenez le temps de regarder votre agenda, celui de votre conjoint, et de vos enfants pour pouvoir vous organiser afin d’être sûre de tenir toute la saison. Choisissez vraiment le jour idéal pour vous dans votre semaine et posez surtout votre limite familiale… ce jour-là vous appartient sans aucune concession.

Quatrièmement : sérénité

Et enfin, je vous confie la première étape que je donne aux personnes que j’accompagne.     Tous les soirs, faites la liste des choses que vous avez à faire pour le lendemain en ne dépassant pas plus de 3 gros objectifs. Votre journée de travail étant le premier. Si vous remplissez trop cette liste vous ne pourrez pas assumer tous les imprévus de votre journée. Cette liste ne doit pas dépasser en temps pour chaque tâche, plus de 60 % de vos activités possibles du jour. Ceci vous permettra de gérer les imprévus de rattraper les éventuels retard tout en restant sereine et pleine d’énergie. Avec ces quatre conseils vous pourrez garder l’énergie accumulée cet été et surtout faire durer l’impulsion de la rentrée pendant toute l’année. Très bonne rentrée à tous.